reklama
kategoria: Zdrowie
31 lipiec 2020

Ćwiczenia a odwodnienie

fot. nadesłane
Czy wiesz, że człowiek prawie w 70% składa się z wody? Ten cenny składnik jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Bez wody człowiek jest w stanie przeżyć zaledwie kilka dni. Odwodnienie na poziomie 2% masy ciała będzie skutkowało obniżeniem wydolności organizmu, zaś 4% utrata wody w stosunku do masy ciała może dać objawy takie jak nudności, wymioty i biegunki.
REKLAMA
pogoda Ustka
1.5°C
wschód słońca: 07:38
zachód słońca: 15:40
Koronawirus
pomorskie
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Ustce

kiedy
2024-11-29 19:00
miejsce
Zagroda Inicjatyw Twórczych,...
wstęp biletowany
kiedy
2024-12-06 19:00
miejsce
Zagroda Inicjatyw Twórczych,...
wstęp biletowany